• voici la recette :

    pour 6 personnes

    • 1 fromage pour raclette
    • 500 g de pommes de terre
    • 6 tranches de saumon fumé
    • 2 échalotes
    • 2 courgettes
    • 20cl de crème fraîche

    PREPARATION :
    - Lavez et épluchez les pommes de terre et les cuire 20 minutes dans un grand volume d'eau salé. Egouttez les puis les laisser refroidir
    - pendant ce temps épluchez et coupez les échalotes, faites les revenir dans une poêle légèrement huilé.
    - Lavez et coupez les courgettes en fines rondelles, ajoutez les aux échalotes blondies avec un verre d'eau, laissez blancjir 10 minutes.
    - Réservez hors du feu, coupez les pommes de terre cuites en rondelles épaisses, remettez les dans le faitout et ajoutez la crème fraîche, mélangez délicatement, puis versez dans un plat à four légèrement huilé.
    - coupez les tranches de saumon en carrés et parsemez les sur les pommes de terre, puis ajoutez les rondelles de courgettes.
    - découpez le fromage à tartiflette en tranches puis recouvrir entièrement le plat
    - enfournez pour 20 minutes dans un four préchauffé à 180°C
    dégustez avec une petite salade
    bon appétit


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  • et voila le résultat quand tu reste au frais ar une forte chaleur     quelques vagues pour te rafraichir

    sal st malo 4

      et ça avance  super bien


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  • Samedi je suis allée a la traditionnelle  fête du gouffre  prés de chez moi

     

      brocante et fête

    fete du gouffre

    un défilé de vieilles voitures

    fete du gouffre

     

    la meme  voiture qu'avait mon grand père

    fete du gouffre

    et de tracteurs

    fete du gouffre

    fete du gouffre

    sous un soleil  de plomb

    fete du gouffre


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  • Gratin courgettes quinoa
     
    Portions: 2 personnes
    Ingrédients
    • 450 g courgettes
    • 80 g quinoa cru
    • 4 càs parmesan
    • 1 petit oignon
    • sel et poivre
    Instructions
    1. Faire cuire les courgettes à la vapeur et le quinoa dans une casserole d'eau bouillante (suivre les instructions, généralement une vingtaine de minutes)

    2. Émincer l'oignon et le faire revenir dans une sauteuse avec un peu d'huile. 

    3. Écraser la courgettes, y ajouter le quinoa cuit et égoutté et l'oignon cuit

    4. Assaisonner sel et poivre à votre goût

    5. Mettre dans un plat à gratin préalablement huilé

    6. Disposer un peu de parmesan sur le dessus

    7. Faire cuire une quinzaine de minutes à 200 degrés (surveiller)


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  • en juillet je me suis inscrite a une nouvel echange d atc

    ça faisait super longtemps

    atc plage

    et j ai reçu samedi dernier un bel atc venu de Belgique

    je vous laisse le ragarder  et l admirer


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