• vicks vaparub

    Vicks Vaporub Fait Maison !

    - 10 à 15 gouttes d'huile essentielle pour parfumer : eucalyptus, menthe poivrée, romarin, lavande ou un mélange selon ce que vous préférez
    - 125 ml d'huile de coco ou d'huile d'olive
    - 1 à 2 cuillères à soupe de pastilles de cire d'abeille

    Mettez la cire dans un bain-marie.
    Faites fondre la cire en remuant doucement.
    Quand la cire est bien fondue, incorporez l'huile de coco et les huiles essentielles que vous avez choisies.
    Mélangez bien jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien homogènes.
    Transférez le mélange dans un récipient avec un couvercle hermétique.
    Laissez infuser et reposer pendant 24 heures.

    Et voilà, vous avez fabriqué votre Vicks Vaporub maison
    Facile, rapide et 100% naturel

    Conseils en plus !
    - Après quelques mois d'utilisation, il est préférable de jeter le mélange car à force d'y mettre ses doigts, les bactéries peuvent s'y développer.
    - L'utilisation de l'huile d'olive permet d'obtenir un mélange plus liquide, alors que la cire le solidifie davantage. Choisissez la consistance que vous préférez.
    - Si vous fabriquez le mélange pour un enfant, mettez une dose plus importante d'huile d'olive ou de noix de coco et divisez par 2 les huiles essentielles.
    - Ne frottez jamais directement le mélange sous votre nez ou celui de votre enfant. Utilisez-le uniquement sur la poitrine, et pour les nourrissons frottez-le de préférence sur les pieds.
    - Vous pouvez remplacer les pastilles de cire d'abeille par de la cire de Candelilla.


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  • Maux de gorge

     

     

     
    Mal de gorge : remède au citron et au miel

    6 clous de girofle
    Le jus de 1/2 citron
    1 cuillère à soupe de miel
    250 ml d’eau (pour une grande tasse)

    Portez à ébullition l’eau.
    Versez l’eau chaude dans votre tasse.
    Ajoutez-y les clous de girofle, le jus de citron et le miel.
    Laissez infuser le tout à couvert pendant 5 minutes environ.
    Filtrez l’infusion pour en retirer les clous de girofle.
    Mélangez et buvez cette potion plusieurs fois par jour jusqu’à la disparition des symptômes.

    Les conseils de nos grands-mères !

    Pensez à boire des boissons chaudes (tisanes, thé, lait-miel, chocolat, soupes) qui vous aideront à lutter contre les maux de gorge. La chaleur favorisera la guérison et le fait de boire hydratera votre gorge enflammée.
    Couvrez-vous bien la gorge.
    Évitez de fumer.
    Faites régulièrement des inhalations maison.
    Aérez votre maison plusieurs fois par jour et, si l’air est trop sec, humidifiez-le.
    Si les maux de gorge persistent, consultez votre médecin.

    PS:Le miel est connu pour ses propriétés antibactériennes.
    Il vous aidera donc à lutter contre l’infection et accélérera votre guérison.
    Le citron, qui est riche en vitamine C, s’associera au miel pour augmenter son pouvoir antimicrobien.
    L’association miel-citron est donc redoutable contre le mal de gorge.
    Les clous de girofle joueront, quant à eux, un rôle anesthésiant.

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  • faire le ménage

    du coca pour

    quand on voit ce qu'il fait   je suis contente de pas trop en boire


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