Blancs De Poulet Et Des Pommes de Terre

 
Marinade :

¼ tasse (65 ml) d’huile d’olive,

1/3 tasse (85 ml) de jus de citron pressé,

1 c. à thé d’origan,

1 c. à thé de poudre d’oignon,

2 c. à thé d’ail émincé,

1 c. à thé de sel,

et une pincée de poivre noir moulu.

Une fois ces ingrédients mélangés, réservez.

Dans une mijoteuse,

déposez 1 kilo (2 livres) de blanc de poulet (poitrines de poulet),

600g des pommes de terre rouges de petite taille et coupées en quartiers,

ainsi que 5 ou 6 carottes pelées (environ 250g).

Versez ensuite la marinade préparée à l’étape précédente

Il ne vous reste plus maintenant qu’à laisser mijoter le tout.

Il faudra compter 4 heures si vous mettez l’appareil à puissance élevée, ou 8 heures pour une cuisson lente à feu doux.

rien ne vous empêche d’ajouter d’autres légumes (oignons, brocolis, etc).

Également, vous pouvez utiliser d’autres parties du poulet (cuisses, ailes, etc.), tout est une question de goût,

un nouvel atc dentelle   j adore ce  genre d échange

ça fait plusieurs que je fais sur ce theme et je me lasse pas

voici le mien

voila  deux atc qui sont enfin chez   Vanessa

je lui devais celui de noel

et la un echange de la st Patrick

un echange  d atc  atc pour theme les poules

voici que jai fait  a Marie Jose Robert

 j attends encore le mien

voici celui que j'ai fait

pour le sketch impose 

celui ci

et ma compo  pour  Rhyle