• soupe de potimarron au quinoa

     

     

    Délicieuse recette de soupe de potimarron qui réchauffera vos convives...

     

     

    Ingrédients (4 personnes)

    • Sel, poivre du moulin
    • 1 cuil. à soupe d'huile d'olive
    • 1 oignon
    • 100 g de Quinoa Gourmand Tipiak
    • 800 g de potimarron

     

     

     

    Préparation

     

    1. Étape 1 :

      Lavez le potimarron et coupez-le en deux. Enlevez les pépins et détaillez la chair en cubes. Pelez et émincez l'oignon.

    2. Étape 2 :

      Dans un faitout, faites fondre l'oignon avec l'huile d'olive pendant 5 minutes environ.
      Ajoutez le potimarron. Couvrez d'eau et salez.

    3. Étape 3 :

      Faites cuire pendant 20 minutes environ jusqu'à ce que la chair soit bien tendre.

    4. Étape 4 :

      Pendant ce temps, préparez le Quinoa  comme indiqué sur le paquet.

    5. Étape 5 :

      Quand la soupe est cuite, passez-la au mixeur plongeant et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Ajoutez une belle cuillerée de Quinoa Gourmand et servez aussitôt bien chaud.

    « atc sketche 11/18 »

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